Perché si russa?

Quando si respira in modo più o meno rumoroso mentre si dorme, spesso senza accorgersi del rumore provocato, vuole dire che si sta russando.

Russare è emettere suoni dalla bocca. Avviene perché l’aria passa attraverso bocca-faringe-trachea e causa una vibrazione dei tessuti e dei muscoli di queste vie. Questa vibrazione fa rumore e non è controllabile perché appunto la persona in questione sta dormendo.
Non tutti russano. Avviene per vari motivi:

• aumento della massa di tessuti della faringe, con il passare dell’età;

• una mandibola poco sviluppata;

• ingrossamento delle tonsille e della base della lingua;

• raffreddore, che fa dormire a bocca aperta perché il naso è chiuso;

• infiammazione delle vie aeree che diventano più piccole.