Cosa succede se non si mastica bene?

A volte la cattiva masticazione causa mal di pancia. Masticare bene il cibo, infatti, è una iniziale digestione, perché i denti spezzano in piccole parti il cibo e lo rendono più piccolo e morbido, pronto per essere digerito dai succhi gastrici quando passa nello stomaco.

Questi succhi gastrici sono prodotti dallo stomaco e contengono muco, sali, acqua, enzimi digestivi, cioè enzimi deputati alla digestione del cibo. Tali succhi sono altamente acidi per svolgere bene il loro ruolo.

Se il cibo non è stato masticato correttamente, arrivano pezzi grossi e difficili da digerire, quindi i succhi gastrici impiegano più tempo e rimangono più a lungo nello stomaco. Come conseguenza, si avranno dolori della pancia finché ci saranno i succhi acidi in azione.