{"id":306,"date":"2020-05-11T17:26:50","date_gmt":"2020-05-11T15:26:50","guid":{"rendered":"https:\/\/stefaniacogliandro.wabbaster.com\/?p=306"},"modified":"2020-07-05T10:52:37","modified_gmt":"2020-07-05T08:52:37","slug":"perche-i-dolci-fanno-male","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/stefaniacogliandro.wabbaster.com\/en\/perche-i-dolci-fanno-male\/","title":{"rendered":"Perch\u00e9 i dolci fanno male?"},"content":{"rendered":"<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"306\" class=\"elementor elementor-306\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-2c8cca7 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"2c8cca7\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-1f70e9f\" data-id=\"1f70e9f\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-168cbf0 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"168cbf0\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignright\" src=\"https:\/\/stefaniacogliandro.wabbaster.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/docipixsbay.jpg\" alt=\"\" width=\"508\" height=\"338\" \/>I dolci fanno male per i seguenti motivi.<\/p><p>Il 70% delle difese immunitarie si trovano nell&#8217;intestino e sono supportate dai batteri buoni. Troppo zuccheri per\u00f2 creano uno squilibrio nella carica microbica.<\/p><p>Troppa cioccolata pu\u00f2 essere legata alla comparsa di brufoli in viso poich\u00e9 contribuisce a uno squilibrio degli ormoni. In particolare determina il rilascio di insulina, che pu\u00f2 anche aumentare l\u2019attivit\u00e0 delle ghiandole sebacee nella pelle che andranno a produrre sebo (grasso) e di conseguenza brufoli.<\/p><p>Lo zucchero provoca un picco di energie momentaneo che presto si riduce drasticamente. Questo perch\u00e9 lo zucchero ha dato energia al corpo, ma energia di breve durata, che scompare una volta tratta tutta l&#8217;energia possibile. Altri cibi pi\u00f9 salutari mantengono un livello di zuccheri costante nel tempo.<\/p><p>Lo zucchero stimola la produzione di un neurotrasmettitore che tiene di buon umore e da piacere, spingendo il cervello a richiederne di nuovo.<\/p><p>I dolci contribuiscono all&#8217;accumulo di grasso su pancia e fianchi perch\u00e9 aumentano la produzione di insulina, un ormone che immagazzina lo zucchero in eccesso come grasso.<\/p><p>I batteri della bocca si nutrono di zuccheri creando acidi dannosi, che si combinano con la saliva e provocano la formazione di placca, la quale rovina lo smalto dei denti fino a causare le carie.<\/p><p>Se l\u2019assunzione di zuccheri \u00e8 eccessiva e costante nel tempo si pu\u00f2 instaurare un\u2019iperglicemia, ossia un aumento del glucosio nel sangue, fino al diabete.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-26d1caf elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"26d1caf\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-0d50d60\" data-id=\"0d50d60\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>I dolci fanno male per i seguenti motivi. Il 70% delle difese immunitarie si trovano nell&#8217;intestino e sono supportate dai batteri buoni. Troppo zuccheri per\u00f2 creano uno squilibrio nella carica microbica. Troppa cioccolata pu\u00f2 essere legata alla comparsa di brufoli in viso poich\u00e9 contribuisce a uno squilibrio degli ormoni. In particolare determina il rilascio di insulina, che pu\u00f2 anche aumentare l\u2019attivit\u00e0 delle ghiandole sebacee nella pelle che andranno a produrre sebo (grasso) e di conseguenza brufoli. Lo zucchero provoca un picco di energie momentaneo che presto si riduce drasticamente. Questo perch\u00e9 lo zucchero ha dato energia al corpo, ma energia di breve durata, che scompare una volta tratta tutta l&#8217;energia possibile. Altri cibi pi\u00f9 salutari mantengono un livello di zuccheri costante nel tempo. Lo zucchero stimola la produzione di un neurotrasmettitore che tiene di buon umore e da piacere, spingendo il cervello a richiederne di nuovo. I dolci contribuiscono all&#8217;accumulo di grasso su pancia e fianchi perch\u00e9 aumentano la produzione di insulina, un ormone che immagazzina lo zucchero in eccesso come grasso. I batteri della bocca si nutrono di zuccheri creando acidi dannosi, che si combinano con la saliva e provocano la formazione di placca, la quale rovina lo smalto dei denti fino a causare le carie. Se l\u2019assunzione di zuccheri \u00e8 eccessiva e costante nel tempo si pu\u00f2 instaurare un\u2019iperglicemia, ossia un aumento del glucosio nel sangue, fino al diabete.<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":307,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-306","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-domande-di-scienza"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Perch\u00e9 i dolci fanno male? - Domande di Scienza<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Il 70% delle difese immunitarie si trovano nell&#039;intestino..comparsa di brufoli in viso..un picco di energie momentaneo.. stimola la produzione di un neuro..\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/stefaniacogliandro.wabbaster.com\/en\/perche-i-dolci-fanno-male\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_GB\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Perch\u00e9 i dolci fanno male? - Domande di Scienza\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Il 70% delle difese immunitarie si trovano nell&#039;intestino..comparsa di brufoli in viso..un picco di energie momentaneo.. stimola la produzione di un neuro..\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/stefaniacogliandro.wabbaster.com\/en\/perche-i-dolci-fanno-male\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-05-11T15:26:50+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-07-05T08:52:37+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/stefaniacogliandro.wabbaster.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/docipixsbay.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"853\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Stefania Cogliandro\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:image\" content=\"https:\/\/stefaniacogliandro.wabbaster.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/docipixsbay.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Stefania Cogliandro\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minute\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/stefaniacogliandro.wabbaster.com\/perche-i-dolci-fanno-male\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/stefaniacogliandro.wabbaster.com\/perche-i-dolci-fanno-male\/\"},\"author\":{\"name\":\"Stefania Cogliandro\",\"@id\":\"https:\/\/stefaniacogliandro.wabbaster.com\/#\/schema\/person\/3d4c8096675e174039da812615d35efe\"},\"headline\":\"Perch\u00e9 i dolci fanno male?\",\"datePublished\":\"2020-05-11T15:26:50+00:00\",\"dateModified\":\"2020-07-05T08:52:37+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/stefaniacogliandro.wabbaster.com\/perche-i-dolci-fanno-male\/\"},\"wordCount\":237,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/stefaniacogliandro.wabbaster.com\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/stefaniacogliandro.wabbaster.com\/perche-i-dolci-fanno-male\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/stefaniacogliandro.wabbaster.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/docipixsbay.jpg\",\"articleSection\":[\"Domande di Scienza\"],\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/stefaniacogliandro.wabbaster.com\/perche-i-dolci-fanno-male\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/stefaniacogliandro.wabbaster.com\/perche-i-dolci-fanno-male\/\",\"url\":\"https:\/\/stefaniacogliandro.wabbaster.com\/perche-i-dolci-fanno-male\/\",\"name\":\"Perch\u00e9 i dolci fanno male? - Domande di Scienza\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/stefaniacogliandro.wabbaster.com\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/stefaniacogliandro.wabbaster.com\/perche-i-dolci-fanno-male\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/stefaniacogliandro.wabbaster.com\/perche-i-dolci-fanno-male\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/stefaniacogliandro.wabbaster.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/docipixsbay.jpg\",\"datePublished\":\"2020-05-11T15:26:50+00:00\",\"dateModified\":\"2020-07-05T08:52:37+00:00\",\"description\":\"Il 70% delle difese immunitarie si trovano nell'intestino..comparsa di brufoli in viso..un picco di energie momentaneo.. stimola la produzione di un neuro..\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/stefaniacogliandro.wabbaster.com\/perche-i-dolci-fanno-male\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/stefaniacogliandro.wabbaster.com\/perche-i-dolci-fanno-male\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\/\/stefaniacogliandro.wabbaster.com\/perche-i-dolci-fanno-male\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/stefaniacogliandro.wabbaster.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/docipixsbay.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/stefaniacogliandro.wabbaster.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/docipixsbay.jpg\",\"width\":1280,\"height\":853,\"caption\":\"Perch\u00e9 i dolci fanno male?\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/stefaniacogliandro.wabbaster.com\/perche-i-dolci-fanno-male\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/stefaniacogliandro.wabbaster.com\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Perch\u00e9 i dolci fanno male?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/stefaniacogliandro.wabbaster.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/stefaniacogliandro.wabbaster.com\/\",\"name\":\"\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/stefaniacogliandro.wabbaster.com\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/stefaniacogliandro.wabbaster.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-GB\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/stefaniacogliandro.wabbaster.com\/#organization\",\"name\":\"Breaking science\",\"url\":\"https:\/\/stefaniacogliandro.wabbaster.com\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\/\/stefaniacogliandro.wabbaster.com\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/stefaniacogliandro.wabbaster.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/cropped-logopiccolo-3.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/stefaniacogliandro.wabbaster.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/cropped-logopiccolo-3.png\",\"width\":512,\"height\":512,\"caption\":\"Breaking science\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/stefaniacogliandro.wabbaster.com\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.linkedin.com\/in\/stefaniabenedettacogliandro\",\"https:\/\/youtube.com\/channel\/UCa8EsqQ-5ITw2VS2fSJ4Yzw\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/stefaniacogliandro.wabbaster.com\/#\/schema\/person\/3d4c8096675e174039da812615d35efe\",\"name\":\"Stefania Cogliandro\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\/\/stefaniacogliandro.wabbaster.com\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2ff4654526ee0125db0e26c0154f0aa0?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2ff4654526ee0125db0e26c0154f0aa0?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Stefania Cogliandro\"},\"url\":\"https:\/\/stefaniacogliandro.wabbaster.com\/en\/author\/stefaniacogliandro\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Perch\u00e9 i dolci fanno male? - Domande di Scienza","description":"Il 70% delle difese immunitarie si trovano nell'intestino..comparsa di brufoli in viso..un picco di energie momentaneo.. stimola la produzione di un neuro..","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/stefaniacogliandro.wabbaster.com\/en\/perche-i-dolci-fanno-male\/","og_locale":"en_GB","og_type":"article","og_title":"Perch\u00e9 i dolci fanno male? - Domande di Scienza","og_description":"Il 70% delle difese immunitarie si trovano nell'intestino..comparsa di brufoli in viso..un picco di energie momentaneo.. stimola la produzione di un neuro..","og_url":"https:\/\/stefaniacogliandro.wabbaster.com\/en\/perche-i-dolci-fanno-male\/","article_published_time":"2020-05-11T15:26:50+00:00","article_modified_time":"2020-07-05T08:52:37+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":853,"url":"https:\/\/stefaniacogliandro.wabbaster.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/docipixsbay.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Stefania Cogliandro","twitter_card":"summary_large_image","twitter_image":"https:\/\/stefaniacogliandro.wabbaster.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/docipixsbay.jpg","twitter_misc":{"Written by":"Stefania Cogliandro","Est. reading time":"1 minute"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/stefaniacogliandro.wabbaster.com\/perche-i-dolci-fanno-male\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/stefaniacogliandro.wabbaster.com\/perche-i-dolci-fanno-male\/"},"author":{"name":"Stefania Cogliandro","@id":"https:\/\/stefaniacogliandro.wabbaster.com\/#\/schema\/person\/3d4c8096675e174039da812615d35efe"},"headline":"Perch\u00e9 i dolci fanno male?","datePublished":"2020-05-11T15:26:50+00:00","dateModified":"2020-07-05T08:52:37+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/stefaniacogliandro.wabbaster.com\/perche-i-dolci-fanno-male\/"},"wordCount":237,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/stefaniacogliandro.wabbaster.com\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/stefaniacogliandro.wabbaster.com\/perche-i-dolci-fanno-male\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/stefaniacogliandro.wabbaster.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/docipixsbay.jpg","articleSection":["Domande di Scienza"],"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/stefaniacogliandro.wabbaster.com\/perche-i-dolci-fanno-male\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/stefaniacogliandro.wabbaster.com\/perche-i-dolci-fanno-male\/","url":"https:\/\/stefaniacogliandro.wabbaster.com\/perche-i-dolci-fanno-male\/","name":"Perch\u00e9 i dolci fanno male? - Domande di Scienza","isPartOf":{"@id":"https:\/\/stefaniacogliandro.wabbaster.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/stefaniacogliandro.wabbaster.com\/perche-i-dolci-fanno-male\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/stefaniacogliandro.wabbaster.com\/perche-i-dolci-fanno-male\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/stefaniacogliandro.wabbaster.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/docipixsbay.jpg","datePublished":"2020-05-11T15:26:50+00:00","dateModified":"2020-07-05T08:52:37+00:00","description":"Il 70% delle difese immunitarie si trovano nell'intestino..comparsa di brufoli in viso..un picco di energie momentaneo.. stimola la produzione di un neuro..","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/stefaniacogliandro.wabbaster.com\/perche-i-dolci-fanno-male\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/stefaniacogliandro.wabbaster.com\/perche-i-dolci-fanno-male\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/stefaniacogliandro.wabbaster.com\/perche-i-dolci-fanno-male\/#primaryimage","url":"https:\/\/stefaniacogliandro.wabbaster.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/docipixsbay.jpg","contentUrl":"https:\/\/stefaniacogliandro.wabbaster.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/docipixsbay.jpg","width":1280,"height":853,"caption":"Perch\u00e9 i dolci fanno male?"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/stefaniacogliandro.wabbaster.com\/perche-i-dolci-fanno-male\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/stefaniacogliandro.wabbaster.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Perch\u00e9 i dolci fanno male?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/stefaniacogliandro.wabbaster.com\/#website","url":"https:\/\/stefaniacogliandro.wabbaster.com\/","name":"","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/stefaniacogliandro.wabbaster.com\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/stefaniacogliandro.wabbaster.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-GB"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/stefaniacogliandro.wabbaster.com\/#organization","name":"Breaking science","url":"https:\/\/stefaniacogliandro.wabbaster.com\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/stefaniacogliandro.wabbaster.com\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/stefaniacogliandro.wabbaster.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/cropped-logopiccolo-3.png","contentUrl":"https:\/\/stefaniacogliandro.wabbaster.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/cropped-logopiccolo-3.png","width":512,"height":512,"caption":"Breaking science"},"image":{"@id":"https:\/\/stefaniacogliandro.wabbaster.com\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.linkedin.com\/in\/stefaniabenedettacogliandro","https:\/\/youtube.com\/channel\/UCa8EsqQ-5ITw2VS2fSJ4Yzw"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/stefaniacogliandro.wabbaster.com\/#\/schema\/person\/3d4c8096675e174039da812615d35efe","name":"Stefania Cogliandro","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/stefaniacogliandro.wabbaster.com\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2ff4654526ee0125db0e26c0154f0aa0?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2ff4654526ee0125db0e26c0154f0aa0?s=96&d=mm&r=g","caption":"Stefania Cogliandro"},"url":"https:\/\/stefaniacogliandro.wabbaster.com\/en\/author\/stefaniacogliandro\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/stefaniacogliandro.wabbaster.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/306"}],"collection":[{"href":"https:\/\/stefaniacogliandro.wabbaster.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/stefaniacogliandro.wabbaster.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stefaniacogliandro.wabbaster.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stefaniacogliandro.wabbaster.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=306"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/stefaniacogliandro.wabbaster.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/306\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stefaniacogliandro.wabbaster.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/307"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/stefaniacogliandro.wabbaster.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=306"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/stefaniacogliandro.wabbaster.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=306"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/stefaniacogliandro.wabbaster.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=306"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}